* اخبار ,گزارش‌هاو مقاله های اقتصادی خود را برای درج در سایت صبا ایران در قسمت تماس با ما ارسال نمایید*

صفحه نخست

چهارشنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 01

کد خبر: ۱۰۸۲۵۵

تاریخ انتشار: ۰۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۰

نسخه چاپی

ارسال به دوستان

ذخیره

سوپ یونانی مرغ و لیمو غذایی مقوی

تخم مرغ که با اضافه کردن کمی آب مرغ گرم به تدریج گرم می شود، به سوپ غلظت و بافتی خامه ای می دهد. تکه های مرغ هم این سوپ را غذایی مقوی و سالم می کنند.

مواد لازم:

    آب مرغ ۵ پیمانه
    فیله مرغ ۲۳۰ گرم
    برنج ۱/۲ پیمانه
    تخم مرغ ۲ عدد
    لیمو ۲ عدد
    شوید ۱/۲ پیمانه
    فلفل سیاه به میزان لازم

طرز تهیه:

در قابلمه ای روی حرارت بالا آب را بجوشانید و مرغ را در آن بگذارید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید برای ۱۵ دقیقه پخته و نرم شود. مرغ را از قابلمه خارج کرده، کنار بگذارید تا خنک شود و بعد آن را تکه تکه کنید.

در قابلمه ای دیگر کمی آب بجوشانید و برنج را بپزید، سپس آن را آبکشی کرده و به همراه تکه های مرغ، به آب مرغ اضافه کنید. آن ها را بجوشانید و سپس حرارت را کم کرده و بگذارید تا ریز قل بزنند.

تخم مرغ و آبلیمو را با هم بزنید تا یکدست شوند. ۱ ملاقه از آب مرغ گرم سوپ را در ترکیب تخم مرغ بریزید و فورا مواد را هم بزنید. سپس ترکیب را در سوپ بریزید. برگ های شوید و کمی فلفل سیاه هم به سوپ اضافه کنید و آن را فورا میل کنید.

بعد از اضافه کردن ترکیب تخم مرغ به سوپ، نگذارید که سوپ بجوشد و گرنه تخم مرغ می بندد و ظاهر خامه ای سوپ را تغییر می دهد.