آیا دستشویی رفتن مکرر در شب نشانه بیماری خاصی است؟

آیا شما هم نیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب بیدار می‌شوید؟ دستشویی رفتن مکرر در شب در نیمه شب مشکلی است که شاید یک بیماری محسوب نشود ولی با بر هم زدن خواب شبانه سبب کم خوابی و اختلالات دیگر می‌شود. به طور معمول مقدار ادراری که در بدن تولید می شود در طی شب کاهش پیدا می کند و این اجازه را به بدن می دهد تا شب به استراحت بپردازد. با این حال بسیاری از افراد در اواسط شب از خواب بیدار می شوند و برای خالی کردن مثانه خود به دستشویی می روند. البته این اتفاق بیشتر زمانی رخ می دهد که قبل از خواب یک یا چند لیوان نوشیدنی میل کرده باشید. که این سبب می شود بدن توانایی کاهش ادرار شبانه را از دست بدهد.

ما این بار در نت‌نوشت به شما می گوییم که چرا برخی از افراد در طی خواب شبانه چندین مرتبه مجبور به خالی کردن مثانه خود هستند که با بررسی علت دستشویی رفتن مکرر در شب می توان تعداد دفعات دستشویی رفتن را کاهش داد.

بعد از شام چه می خورید ؟

خوردن مایعات بیش از حد در حوالی ساعات خواب یا حتی نوشیدن الکل و کافئین بعد از شام به احتمال زیاد سبب می شود که نیمه شب شما با مثانه ای پر از خواب بیدار شوید. بهتر است مصرف نوشیدنی ها را در شب به خصوص بعد از زمان شام قطع کنید و یا این که کاهش دهید.

مصرف بسیاری از داروها نیز در این مسئله دخیل هستند. داروهایی مانند دیورتیک ها بر روی مثانه تاثیر می گذارند و سبب افزایش حجم ادرار می شوند.

بیماری‌ها

کهولت سن از عواملی است که می تواند در تکرر ادرار و دستشویی رفتن مکرر در شب موثر واقع شود. به این دلیل که در سنین بالا تغییراتی در دیواره مثانه رخ می دهد که مثانه قادر به نگه داشتن طولانی مدت ادرار نیست. علاوه بر این عضلات نگه دارنده مثانه با کهولت سن ضعیف و سست می شوند.

بیماری‌هایی از جمله سرطان پروستات که با بزرگ شدن پروستات همراه است نیز سبب می شود فرد دفعات دفع ادرارش زیاد شود.

عفونت مجاری ادراری هم در کودکان و هم در بزرگسالان منجر به دفع ادرار بیشتر می شود و این نشانه ای از احتمال ابتلا به دیابت البته در نوجوانان است.

تکرر ادرار شبانه در خانم ها

زنان بارداری که در نیمه شب زیاد به دستشویی می روند می بایست مراقبت های لازم جهت زایمان زود رس داشته باشند. اما این عمل بعد از بارداری نشانگر پرولاپس مثانه می‌باشد. این اختلال سبب وارد شدن فشار زیاد بر روی دستگاه ادراری شده و نیاز به درمان دارد.

سیستیت بینی یک نوع بیماری مثانه است که نوعی التهاب مثانه ایجاد می کند. این بیماری نیز سبب می شود شب هنگام تکرر ادرار زیاد شود.

از دیگر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، سندرم پای بی قرار، پارکینسون، مولتیپل اسکلروز یا آپنه خواب نیز در تکرر ادرار شبانه بسیار موثر هستند.